Recetas de ensalada de plátano

12 recetas

Frías o templadas, las ensaladas se han convertido en un elemento imprescindible cómo entrante o como guarnición si se quiere comer de forma sana. Su preparación fácil y rápida y la infinidad de variedades ha popularizado su consumo en todos los rincones del mundo. Verduras crudas o cocinadas, legumbres, cereales, germinados, mariscos u hortalizas forman parte de la ilimitada diversidad de ingredientes que, según el gusto y la temporada, se pueden combinar i aderezar con un resultado exquisito. La ensalada de patata, ensalada de pasta, de arroz o de gambas son solo algunas sugerencias para degustar este plato tan completo y nutritivo.

Receta Ensalada de plátano

Ensalada de plátano

Postre Fácil 10 min 271 kcal
Ingredientes: Ingredientes: 3 plátanos Para decorar: Chocolate rallado Algunas uvas partidas por la mitad y deshuesadas
Receta Ensalada de lentejas y plátano

Ensalada de lentejas y plátano

Entrante Fácil 15 min 254 kcal
Ingredientes: 300 g lentejas 100 g maiz dulce 2 pimientos del piquillo 3 plátanos maduros 1/2 cebolla 3 cucharadas de cilantro fresco 3 cucharadas de perejil...
Receta Ensalada afrutada de arroz con salsa de yogurt

Ensalada afrutada de arroz con salsa de yogurt

Entrante Fácil 20 min 861 kcal
Ingredientes: 3 hojas de lechuga 2 naranjas 1 plátano dátiles nueces queso de cabra 200 gr de arroz SALSA DE YOGURT: 2 yogures naturales cremosos azucarados 3...
Receta Ensalada de arroz con pollo y frutas

Ensalada de arroz con pollo y frutas

Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 plátano 2 rodajas de pina natural 2 tazas de arroz 1 pechuga de pollo lechuga para decorar para la salsa: 3 o 4 cucharadas de zumo de piña 6...
Receta Ensalada de frutas con caramelo de cítricos

Ensalada de frutas con caramelo de cítricos

Postre Fácil 20 min
Ingredientes: 2 plátanos 2 kiwis 500 g fresas 1 cucharada de azúcar el zumo de medio limón 200 g azúcar zumo de 1 lima zumo de 1/2 pomelo zumo de 1/2 naranja...
Receta Ensalada de escarola, naranja y boquerones

Ensalada de escarola, naranja y boquerones

Entrante Fácil 15 min 208 kcal
Ingredientes: Escarola boquerones en vinagre (se limpia el pescado y se deja macerar en vinagre y ajo) naranja nueces olivas aceite sal plátano limón
Receta Ensalada de gambas y fruta

Ensalada de gambas y fruta

Entrante Fácil 5 min 5 min
Ingredientes: ingredientes: 400grm de gambas 2 platanos 1 mandarina 1 naranja 1 pera 1 manzana 1 kiwi 18 nueces sal salsa : 8 cucharadas de mahonesa zumo de...
Receta Ensalada de fruta bionica

Ensalada de fruta bionica

Postre Fácil 10 min
Ingredientes: leche condensada+ nata o yogurt. 1 rebanada de papaya . 1/2 plátano. 1/2 manzana . 1/2 pera . 1/4 de mango . 1 rebanada de melón. fresas ....
Receta Ensalada festival

Ensalada festival

Postre Fácil 25 min
Ingredientes: Lechuga 1 platano 1 manzana 1 kiwi fresas 1 puñado de nueces mahonesa kechup 1 chorreoncito de coñac o whisky 1 puñado de pasas sin hueso
Receta Exquisita ensalada de frutas variadas

Exquisita ensalada de frutas variadas

Postre Fácil 45 min
Ingredientes: 500 gramos de fresones. 4 kiwis. 250 gramos de uvas rojas. 2 manzanas (yo utilicé pink lady y granny smith) 2 plátanos maduros 2 naranjas. 2 limas...