Brocheta mixta de langostino y fresas
Ingredientes
2
Costo estimado: 0.95Euros€ (0.48€/porción)
Preparación
Preparación15 min
Cocción15 min
- Empezamos cocinando los langostinos con sal y una hoja de laurel, durante 10 minutos. Escurrimos del agua y los pelamos. Ponemos una plancha a calentar y pasamos un poco los langostinos a fin de sellarlos un poco.
- Cogemos una brocheta y pondremos una fresa, seguimos con un langostino y terminamos con otra fresa, pasamos de nuevo la brocheta por la plancha, pero sólo unos segundos para que las fresas no se rompan. Emplatamos y chorreamos un poco con el aceite balsámico.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 19Kcal
- Carbohidratos: 0.8g
- Grasa total: 0.3g
- Grasa sat.: 0.1g
- Proteínas: 2.5g
- Fibras: 1.1g
- Azúcar: 0.7g
Información nutricional para 1 porción (24g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
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