Tosta de queso crema, pepino y rábano
¡Unas tostas riquísimas listas en 5 minutillos! Una receta sana como nos gusta y rápida como necesitamos. Una rebanada de pan tostado es siempre un comodín para una cena o comida rápida. Si no te gusta alguno de los ingredientes, no dudes en cambiarlo aunque esta combinación de sabores es perfecta y sorprendente.Comprueba cómo la hemos preparado con el paso a paso que te mostramos justo aquí:
Ingredientes
2
Costo estimado: 1.79Euros€ (0.9€/porción)
Preparación
Preparación3 min
Cocción2 min
Tuesta un par de rebanadas de pan y unta el queso crema tipo Philadelphia.
Corta el pepino en láminas muy finas. Para ello puedes ayudarte de una mandolina o de un pelador. Colócalas sobre las rebanadas de pan con queso.
Lava y corta los rábanos en rodajas muy finas y colócalos ordenadamente sobre el pepino.
Para finalizar,simplemente espolvorea algunas semillas de sésamo por encima.
Y listo!
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 347Kcal
- Carbohidratos: 58.3g
- Grasa total: 6.1g
- Grasa sat.: 2.5g
- Proteínas: 11g
- Fibras: 3.8g
- Azúcar: 3.7g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 11
Información nutricional para 1 porción (183g)
Vegetariano
Sin huevo
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