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Atún a la plancha

10 recetas
Receta Atún a la plancha al aroma de mostaza

Atún a la plancha al aroma de mostaza

(157 votos), (24) , (1097)
Plato Fácil 10 min 262 kcal
Ingredientes: 4 filetes atún 4 cucharadas de Aceite de Oliva Virgen Extra 1 cucharada de vinagre 1 cucharada de mostaza sal pimienta blanca molida
Receta Ensalada de coliflor y atún a la plancha

Ensalada de coliflor y atún a la plancha

(29 votos), (1) , (60)
Plato Fácil 18 min 271 kcal
Ingredientes: Coliflor Un trocito de pimiento verde Un trocito de pimiento rojo Un trocito de cebolla 1 tomate 3 lonchas de bacon 1 ajo Perejil Atún fresco
Receta Atún a la plancha, con escabeche de cebolla

Atún a la plancha, con escabeche de cebolla

(1 voto), (15)
Plato Fácil 45 min 1357 kcal
Ingredientes: 1 cebolla 4 dientes de ajo sin pelar 1 hoja de laurel unos granos de pimienta negra 1 chorrito de aceite para hacer la cebolla sal un vaso de buen...
Receta Atún rojo a la plancha con cebollas moradas y verduras

Atún rojo a la plancha con cebollas moradas y verduras

(10 votos), (12)
Plato Medio 15 min 15 min
Ingredientes: Atún rojo (200 g más o menos por comensal) Para la salsa teriyaki: 8 cucharadas de salsa de soja 4 cucharadas de sake (licor de arroz de fuerte...
Receta Solomillo de atún a la plancha con especias ariosto

Solomillo de atún a la plancha con especias ariosto

(7 votos), (1) , (8)
Plato Medio 50 min 305 kcal
Ingredientes: 2 solomillos de atún especias ariosto patatas especias ariosto aceite de oliva
En el supermercado: Descubre cómo elegir el mejor atún en conserva y evitar sorpresas desagradables

En el supermercado: Descubre cómo elegir el mejor atún en conserva y evitar sorpresas desagradables

(2 votos)

¿A quién no le gusta el atún en conserva? Un aliado en la cocina, ¡siempre listo para usar! Perfecto para un almuerzo rápido y sabroso, pero también para dar un toque especial a sus recetas favoritas. Su comodidad le permitirá preparar sabrosos platos en pocos...

Receta Atún a la plancha con verduras al microondas

Atún a la plancha con verduras al microondas

(2 votos), (1) , (13)
Plato Fácil 45 min 231 kcal
Ingredientes: Filetes de atún 2 cebolla 1 tomates 4 ajos enteros pelados. sal gorda
Receta Ensalada de garbanzos con atún a la plancha

Ensalada de garbanzos con atún a la plancha

(1 voto), (29)
Plato Fácil 12 h 15 m 401 kcal
Ingredientes: 200 g de garbanzos 2 filetes de atún 1 cebolleta (cebolla nueva o cebolla de verdeo) 1 pimiento 2 huevos duros 2 tomates Aceite de oliva virgen...
Receta Ventresca de atún rojo a la plancha

Ventresca de atún rojo a la plancha

(1 voto), (5)
Plato Fácil 1 h 8 m 393 kcal
Ingredientes: 4 Filetes de ventresca de atún rojo de almadraba. Sal. Tomate frito. 100gr Habichuelas verdes. Aceite de oliva virgen extra.
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Receta Atún marinado a la plancha

Atún marinado a la plancha

(7 votos), (12)
Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 200 g de filete de solomillo de atún por persona Para la marinada, por cada filete: 30 g de vinagre 40 g A.O.V.E. una cucharada de mostaza de...
Receta Pescado a la plancha con verduras y salsa picante

Pescado a la plancha con verduras y salsa picante

Plato Fácil 30 min 25 min
Ingredientes: 1 atún entero 1 cucharada de especias omaníes 1 cucharada de pasta de ajo 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra 1 cucharada de cúrcuma y 1/2...
¿Un pescado a la plancha perfecto? 6 claves para conseguirlo

¿Un pescado a la plancha perfecto? 6 claves para conseguirlo

(10 votos)

Saludable, sabroso y un plato muy inmediato. El pescado a la plancha es una opción estupenda si no disponemos de mucho tiempo para cocinar pero seguimos queriendo cuidar nuestro cuerpo y salud. Sin embargo, muchas veces puede resultar que al cocinarlo nos queda un...



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