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Aguacates rellenos (atún y mariscos)

Los dos están igual de buenos, según los comensales que tuvieron oportunidad de probar las dos combinaciones.

Entrante
8 porciones
20 min
25 min
Fácil
776 Kcal

Ingredientes

8

Preparación

  • Primero preparamos la salsa rosa con 6 cucharadas de mayonesa, 3 cucharadas de ketchup, dos cucharadas de zumo de naranja natural, unas gotitas de salsa perrins y un chorrito de coñac. Mezclamos bien hasta que se integren todos los ingredientes y reservamos.
  • Seguidamente cortamos los aguacates por la mitad y le quitamos el hueso.Pelamos la manzana y escurrimos la piña. Cortamos todos los ingredientes en brunoise muy pequeño. Mezclamos.
  • Cogemos una de las mitades del aguacate y vaciamos la pulpa en un bol, la que cortaremos en brumoise también, le añadimos dos cucharadas grandes de la mezcla anterior y una cucharada grande de salsa rosa.
  • Mezclamos bien y rellenamos lo que habíamos vaciado del aguacate. Decoramos con pimiento, los langostinos enteros, pepinillo y un poco de salsa rosa.Precedemos de igual modo con las restantes mitades.
  • Para preparar los de atún sólo tendremos que sustituir, el sucedáneo de cangrejo, las gambas y los langostinos por atún en lata. Para 8 mitades de aguacate podremos poner 2 latas de atún de 270 gr bien escurrida de su aceite. Desmenuzamos y agregamos a la mezcla igual que la anterior, procediendo de la misma manera.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 776Kcal
  • Carbohidratos: 118.6g
  • Grasa total: 15.4g
  • Grasa sat.: 1.9g
  • Proteínas: 24g
  • Fibras: 20g
  • Azúcar: 95.9g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 33
Información nutricional para 1 porción (1239g)


Fotos

Aguacates rellenos (atún y mariscos)
Aguacates rellenos (atún y mariscos) - foto 2
Aguacates rellenos (atún y mariscos) - foto 3

Preguntas:






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