Coleslaw, ensalada de col

Entrante
4 porciones
Fácil
35 min
310 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 2.52 (0.63€/porción)

Preparación

Preparación15 min
Cocción20 min
  • Separamos las hojas del repollo, las lavamos bien y las cortamos en juliana muy fina. Hacemos lo mismo con las zanahorias.En un bol, mezclamos todos los ingredientes del aliño, aumentando o disminuyendo las proporciones según la cantidad de ensalada o según queramos que predomine mas un sabor u otro.
  • Corregimos de sal y añadimos unas vueltas de pimienta. Añadimos la salsa a las verduras, tapamos y dejamos reposar en la nevera un mínimo de 5 horas. De un día para otro está genial!Justo antes de servir la ensalada, añadimos la manzana cortada en bastones finos.
  • Yo prefiero añadirla ahora y no antes para que no se oxide y se conserve crujiente. Ponemos también unas cuantas nueces cortadas toscamente, mezclamos todo y lista para comer!

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 310Kcal
  • Carbohidratos: 14.8g
  • Grasa total: 25g
  • Grasa sat.: 8.3g
  • Proteínas: 5g
  • Fibras: 6g
  • Azúcar: 13.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 13
Información nutricional para 1 porción (317g)
Sin gluten
Vegetariano
CCocinandotelo

Preguntas

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Comentarios

Puntúe esta receta:

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nursky

La suelo hacer, le encanta a todo el mundo.

yo cociné esta receta
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anonymous

Riquísima

yo cociné esta receta
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anonymous

La hice para una fiesta y quede' genial, la gente la probaba con curiosidad, y terminaron repitiend.

yo cociné esta receta
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lpicon3

Muy buena, es una de mis favoritas, gracias.

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Respuesta Petitchef:

Gracias! Nos alegra que te haya gustado esta receta que Cocinandotelo compartió con todos nosotros. Saludos del equipo! :)

coni_h2019

El coleslaw original no lleva ni manzana ni nueces, aunque el aporte le da empaque a esta versión

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renataboehmedude

Excelente

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anonymous

Muy buena!!!!

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anonymous

Muy rica!

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anonymous

Rica!!!!

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anonymous

No tiene nada que ver con el cole slaw parece una Waldorf con repollo!!

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