Ensalada de rúcula, champiñones y queso

Ensalada de rúcula, champiñones y queso
Entrante
Fácil
15 min
99 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 3.27 (1.63€/porción)

Preparación

  • Lavamos los tomates y los champiñones y secamos.
  • Pasamos durante un minuto los champiñones por la sartén.
  • Cortamos el queso de cabra en trocitos y le damos un golpe de calor.
  • Emplatamos todos los ingredientes.
  • Aderezamos con la pimienta y los vinagres.

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Consejos y trucos

Ensalada vistosa y muy rica, sacada de mi página :
http://kilosaraya.blogspot.com.es/2013/06/dia-49-ensalada-de-rucula.html

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 99Kcal
  • Carbohidratos: 7.1g
  • Grasa total: 2.2g
  • Grasa sat.: 1.3g
  • Proteínas: 3.2g
  • Fibras: 2.9g
  • Azúcar: 4g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 4
Información nutricional para 1 porción (262g)
Sin gluten
Sin huevo
AndreaCBAndreaCB

Preguntas

Fotos de miembros

Comentarios

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chucheria

chucheria

Sencilla y muy sabrosa

yo cociné esta receta
abuso

anonymous

Por salud y buena combinación de sabores ha sido un éxito entre los que probaron mi preparación.

yo cociné esta receta
abuso
AndreaCB
Respuesta AndreaCB:

No sabes lo que me alegra :)

anonymous

Buenisimo

yo cociné esta receta
abuso

lpicon3

Muy buena y saludable receta. Gracias.

abuso

anonymous

Rico

abuso

anonymous

Excelente receta

abuso

anonymous

Exquisite y bien fácil

abuso

anonymous

Me encanto, muy facil y exquisita!!!

abuso

anonymous

Deliciosa y fresca

abuso

anonymous

Estupenda

abuso
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