Ensalada de espinacas y champiñones

Entrante
Fácil
20 min
159 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 1.53 (0.76€/porción)

Preparación

  • Ensalada de espinacas y champiñones - Preparación paso 1Cortamos los champiñones en rodajas muy finas
  • Ensalada de espinacas y champiñones - Preparación paso 2Ponemos las espinacas lavadas y escurridas, usado un paquete de las que vienen ya preparadas, en la ensaladera, añadimos los champiñones unas aceitunas negras
  • Ensalada de espinacas y champiñones - Preparación paso 3Batimos aceite de oliva con un poco de zumo de limón y lo vertemos sobre la ensalada
  • Ensalada de espinacas y champiñones - Preparación paso 4Añadimos sal en escamas y un poco de pimienta, removemos bien.Por último ponemos unas lascas de queso parmesano por encima.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 159Kcal
  • Carbohidratos: 3.8g
  • Grasa total: 11.5g
  • Grasa sat.: 3.1g
  • Proteínas: 6.2g
  • Fibras: 3.5g
  • Azúcar: 2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Información nutricional para 1 porción (142g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin huevo
AAna maría

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