PECHUGA DE POLLO A LA PLANCHA

Name: Pechuga de pollo a la plancha
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Es
Ingredients: Pechuga de pollo; aceite de oliva; sal; ajo en polvo; limón; 1 tomate maduro; lechuga

Entrante

2 porciones

5 min

10 min

Fácil

226 Kcal

(3.9/5 - 11 votos)
1
41

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Ingredientes

Pechuga de pollo
aceite de oliva
sal
ajo en polvo
limón
1 tomate maduro
lechuga

Costo estimado: 3.89€ (1.94€/porción)

Preparación

Salamos las pechugas y las condimentamos con un poquito de ajo en polvo.

Freímos con unas gotas de aceite (al gusto) y servimos acompañado de una pequeña ensalada y un trozo de limón natural.

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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 226Kcal

Carbohidratos: 16.3g
Grasa total: 8.8g
Grasa sat.: 1.4g
Proteínas: 15.6g
Fibras: 4.6g
Azúcar: 12.1g
ProPoints: 6
SmartPoints: 7

Información nutricional para 1 porción (324g)

Sin gluten

Sin lactosa

Sin huevo

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C Clari

Preguntas:

Comentarios de los miembros:

silvia cristal, 26/07/2009

Es una comida rÃ¡pida, que te saca siempre de apuros, y muy rica, felicitaciones por el sitio, y por tantas cosas ricas que nos envias, un cariÃ±o grande. silvia.c

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