Petitchef

Tortitas rellenas de pollo

Un ingreso rápido, fresco y fácil a hacer, bastante refinar al mismo tiempo.

Entrante
5 porciones
20 min
25 min
Medio
171 Kcal

Ingredientes

5

Preparación

  • Poner en una sartén un poco de aceite, poner las verduras troceadas (excepto el tomate) y pochar
  • Cuando casi están las verduras rehogadas, añadir la pechuga de pollo a dados y la panceta troceada y terminar de hacer.
  • Cortar a dados el tomate y mezclar con las verduras y carne.
  • Hacer las tortitas, humedecerlas ligeramente, calentarlas en una sartén con unas gotitas de aceite y las rellenamos con la preparación anterior
  • Servir recien hechas y bien calentitas

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 171Kcal
  • Carbohidratos: 7.2g
  • Grasa total: 9.4g
  • Grasa sat.: 2.6g
  • Proteínas: 13.5g
  • Fibras: 1.4g
  • Azúcar: 3.5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Información nutricional para 1 porción (146g)


Fotos

Tortitas rellenas de pollo
Tortitas rellenas de pollo - foto 2

Preguntas:






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