Broa.pan de maíz portugues
Ingredientes
4
Costo estimado: 1.32Euros€ (0.33€/porción)
Preparación
Preparación25 min
Cocción20 min
- Ponemos en el vaso el agua,la leche,el aceite y la levadura y le damos 1 minuto y medio,37º a velocidad 4.Añadimos el resto de los ingredientes y mezclamos 10 segundos velocidad 6 y programamos 8 minutos y medio velocidad espiga.Dejamos la masa dentro del vaso,lo tapamos con un paño durante 1 hora.Pasado el tiempo sacamos la masa del vaso,desinflar y dejar reposar 10 minutos.Dar la forma de un pan redondo.Poner sobre una placa de horno enharinada con harina de maíz y tapar con un paño de cocina.
- Dejar leudar una hora o hasta que duplique su volumen.Espolvorear con harina de maíz,llevar al horno previamente calentado y dejar 45 minutos,hasta que adquiera un color dorado y suene hueco cuando se golpee en la base.Dejar enfriar sobre una rejilla.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 493Kcal
- Carbohidratos: 91g
- Grasa total: 5.9g
- Grasa sat.: 1.1g
- Proteínas: 16g
- Fibras: 4.5g
- Azúcar: 4.9g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 14
Información nutricional para 1 porción (214g)
Vegetariano
Sin huevo
Preguntas
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Comentarios
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17/07/2013
Me encantó éste pan cuando estuve en Portugal.... y por fin... la receta .... muchas gracias Petit Chef..... ^.^