Como hacer pan de maíz.- receta de pan de elote
Un ingreso ideal para uno probar.
Ingredientes
6
Los humedos :
Los secos :
Costo estimado: 4.07Euros€ (0.68€/porción)
Preparación
Preparación15 min
Cocción35 min
- Prepara dos moldes para pastel y en otro molde para pan. Engrasados y forrados en fondo con encerado y engrasados de nuevo y enharinados. Coloca la taza de granos de elote fresco en el procesador y muele. Reserva.
- Coloca la leche condensada, azúcar, huevos y la vainilla en el tazón del procesador y procesa hasta integrar bien. Reserva. En un tazón grande, revuelve el maíz cremoso, el maíz entero y la taza de granos de elote molido y agrega la mezcla de condensada, huevos y azúcar.
- Añade la mantequilla derretida. Revuelve. En otro tazón grande mezcla las 2 tazas de harina de maíz Corn meal, y la media taza de harina de trigo cernida con el polvo de hornear y la sal. Agrega los ingredientes secos a los ingredientes húmedos y revuelve con una cuchara de madera hasta integrar muy bien.
- Vacía a los moldes engrasados y forrados en el fondo con papel encerado y engrasado de nuevo y enharinados. Hornea a 175°C por 30 a 35 minutos, o hasta que esté hecho y el palillo salga limpio. Deja que enfríen sobre una rejilla metálica. Sirve tibio o frío.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 677Kcal
- Carbohidratos: 112.6g
- Grasa total: 12.8g
- Grasa sat.: 5.2g
- Proteínas: 24g
- Fibras: 7.7g
- Azúcar: 28.5g
- ProPoints: 18
- SmartPoints: 23
Información nutricional para 1 porción (291g)
Vegetariano
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