Petitchef

Chutney de mango

Otro
2 porciones
20 min
1 hora
Medio
892 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 7.28 (3.64€/porción)

Preparación

  • Pelamos los mangos y los troceamos pequeñito.

    Mezclamos bien con las especias y dejamos reposar de un día para otro.
  • Una vez macerado, en una cazuela pequeña les añadimos el resto de ingredientes, con el ajo y la cebolla bien picados y cocinamos a fuego suave, removiendo de vez en cuando para que no se pegue al fondo.
  • Aproximadamente en una hora

    Podemos pasar por la batidora si queremos.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 892Kcal
  • Carbohidratos: 197.9g
  • Grasa total: 2.1g
  • Grasa sat.: 0.5g
  • Proteínas: 6.1g
  • Fibras: 13.9g
  • Azúcar: 191.1g
  • ProPoints: 23
  • SmartPoints: 50
Información nutricional para 1 porción (861g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo


Preguntas:






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