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Alubias blancas con aguacate y jamón serrano
Alubias blancas con aguacate y jamón serrano
Ingredientes
2
Costo estimado: 7.14Euros€ (3.57€/porción)
Preparación
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Echar las judias en un escurridor y lavarlas con agua fría.
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Lavar y trocear la lechuga y la cebolla. Pelar y deshuesar el aguacate y cortarlo en rebanadas.
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Unir en un bol las alubias escurridas, las láminas de aguacate, la lechuga, la cebolla y el jamón.
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Preparar una vinagreta mezclando el zumo de lima o limón, sal, pimienta y aceite de oliva.
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Emulsionar un poco la mezcla.
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Aliñar con la vinagreta los ingredientes que teníamos en el bol y remover con cuidado para no deshacer mucho las alubias.
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Servir y a comer
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Calorías: 707Kcal
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Carbohidratos: 61.2g
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Grasa total: 36.9g
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Grasa sat.: 10g
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Proteínas: 27.1g
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Fibras: 19.8g
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ProPoints: 19
Información nutricional para 1 porción (589g)
Preguntas:
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