Arroz con pollo asado

Plato
2 porciones
Fácil
30 min
1469 Kcal

Ingredientes

2

Pollo asado en bolsa:

Costo estimado: 7.68 (3.84€/porción)

Preparación

Preparación15 min
Cocción15 min
  • Preparación en la chef 2000 ti:
    Poner un chorrito de aceite en la chef 2000 ti , programar tapa abierta 5 min. temperatura turbo y agregar 1 ajo picadito cuando empiece a dorar agregamos el arroz, sal y el agua, cancelamos el programa y cerramos la tapa completamente y programamos, cocción horno 2 min.
  • Una vez hecho el arroz sacamos este de la cubeta y echamos un chorrito de aceite programamos tapa abierta temperatura turbo unos 10 min.y freímos los ajos restantes , la cebolla y el pimiento, cuando empiece a ponerse transparente la cebolla agregamos el cilantro picadito y el maíz escurrido, salpimentar al gusto y agregamos una cucharada de pasta de aji amarillo.
  • Cancelamos el programa si vemos que se ha hecho antes, agregamos el arroz cocido anteriormente y mezclamos bien, servir de acompañamiento con pollo asado EN BOLSA. Para hacer el arroz de forma tradicional hacer el arroz en una olla como se suele hacer y en la sartén hacemos la fritura siguiendo los pasos anteriores.
  • Salpimentar un pollo de corral, machacar 5 dientes de ajo y agregar al majado el zumo de 1 limón. Colocar el pollo en la bolsa de asar (Mercadona) y echar sobre el pollo la mezcla de ajos y zumo de limón. Cerrar la bolsa y hornear unos 60 min. a 190º. Una vez hecho el pollo retiramos este de la bolsa, lo troceamos y colocamos en una fuente para horno con los jugos que soltó el pollo y gratinamos unos minutos para que quede crujiente la piel.

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 1469Kcal
  • Carbohidratos: 156.9g
  • Grasa total: 39.1g
  • Grasa sat.: 9.5g
  • Proteínas: 114.4g
  • Fibras: 12.9g
  • Azúcar: 10.2g
  • ProPoints: 38
  • SmartPoints: 37
Información nutricional para 1 porción (950g)
Sin lactosa
Sin huevo
MMARARYA

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