Petitchef

Crema de puerros (olla a presión)

Plato
2 porciones
15 min
10 min
Fácil
669 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 3.65 (1.83€/porción)

Preparación

  • Limpiar bien los puerros quitándoles la parte verde inferior y cortarlos en tres o cuatro trozos cada uno. Pelar las patatas y trocearlas.
  • En la olla a presión colocar los puerros y las patatas y añadir el litro de caldo.

    Cerrar la olla, poner al fuego y cuando la válvula empiece a girar contar diez minutos y apagar el fuego.
  • Cuando se pueda abrir la olla se sacan las patatas y los puerros y se pasan por la batidora, echar en una cazuela y añadir caldo de la cocción teniendo en cuenta que ha de quedar como crema, se corrige de sal si es necesario y se le agrega la crema de leche.

    Remover bien y apagar antes de que empiece a hervir.
  • Servir con los daditos de pan frito.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 669Kcal
  • Carbohidratos: 132g
  • Grasa total: 4.4g
  • Grasa sat.: 0.6g
  • Proteínas: 18.6g
  • Fibras: 12.4g
  • Azúcar: 13.7g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 20
Información nutricional para 1 porción (1100g)
Sin huevo


Preguntas:




Comentarios de los miembros:

Araceli Urbano, 20/11/2017

Se pueden reducir las calorías, sustituyendo la nata por leche. Al dorar las verduras, añadir una nuez de mantequilla y tres cucharadas de aceite de oliva suave. Rehogar bien la verdura troceada, añadir el caldo de pollo desgrasado y un vaso de leche. Los picatostes pueden dorarse al horno. Yo pongo un poco de pimienta blanca y una pizca de nuez moscada...es una opción.

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