Crema de puerros, zanahorias, y papas
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Ingredientes
4
Costo estimado: 1.89Euros€ (0.47€/porción)
Preparación
Preparación20 min
Cocción20 min
- Pon los ajos en el vaso del thermomix, junto con el aceite, y programa 5 minutos, 100º, velocidad 1.
- Añade el puerro en trozos, programa 15 minutos, 100º, velocidad 1.
- Pon el caldo de pollo, añade la papa, la zanahoria, y programa 25 minutos, 100º, velocidad cuchara.
- Cuando acabe, pon la velocidad en 7 y trituralo un minuto.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 217Kcal
- Carbohidratos: 15.6g
- Grasa total: 14g
- Grasa sat.: 1.7g
- Proteínas: 5.4g
- Fibras: 3.5g
- Azúcar: 4.6g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Información nutricional para 1 porción (443g)
Sin lactosa
Sin huevo
Preguntas
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