Filete de bacalao con champiñones

Plato

2 porciones

Fácil

20 min

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Esta es una receta perfecta para los Planes.

Ingredientes

• Filetes de pescado blanco, en este caso bacalao.
• aceite de oliva
• 1 chorrito vino blanco
• sal pimienta
• soja
• champiñones
• 1 tomate.

Preparación

• Echamos aceite, sal pimienta y un poco de soja a los filetes, los metemos dentro de una bolsa de asar,junto con los champiñones el tomate y el vino la cerramos, la pinchamos un poco con un palillo para que salga el vapor.
• Metemos dentro del micro. Seis minutos, a máxima potencia, el mio 900 Watios. -
  Dejamos en la bolsa, hasta el momento de servir.
• Ideal para dietas

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