Petitchef

FILETES DE DORADA AL HORNO

Plato
2 porciones
20 min
40 min
Fácil
340 Kcal

Ingredientes

2

Preparación

  • Cortar la cebolla en juliana y ponerla en un recipiente apto para horno. Poner encima los filetes de dorada, previamente salpimentados.
  • Le echamos una pulsación de spray de aceite, echamos una hoja de laurel,las dos cucharadas de tomate, los champiñones limpios y laminados,el vaso de agua.
  • Lo metemos en el horno a 200º unos 40 minutos, aunque hay que estar atento porque cada horno es diferente.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 340Kcal
  • Carbohidratos: 2.8g
  • Grasa total: 17.6g
  • Grasa sat.: 3.9g
  • Proteínas: 41.3g
  • Fibras: 1.9g
  • Azúcar: 2.2g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 8
Información nutricional para 1 porción (332g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo


Fotos

FILETES DE DORADA AL HORNO
FILETES DE DORADA AL HORNO - foto 2

Preguntas:






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