Guiso de habichuelas y arroz

Un plato muy nutritivo y muy fácil a prepararse
Ingredientes
2
Costo estimado: 3.27Euros€ (1.64€/porción)
Preparación
Preparación10 min
Cocción30 min
- Ponemos en un pote agua para hervir, añadimos el pedazo de caldo, la cebolla a cascos grasos, el laurel, la guindilla molida y la patata chasquida para que vincule el caldo.
- Cuando hervirá aproximadamente 8 minutos añadimos las judías pasadas por agua y deslizadas con el chorizo a pedazos.
Aproximadamente 5 minutos al desplazar y lanzamos el punado de arroz. - Se deja el arroz un poco duro, porque a continuación con el descanso de inflase y absorbe generalmente una parte del caldo. Esta es la razón por la que ponemos solamente un pequeño puñaillo.
- Espero que gustara, él soy él facilito, barato y calefacción el cuerpo para estos días de frío.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 837Kcal
- Carbohidratos: 52.3g
- Grasa total: 54.2g
- Grasa sat.: 18.6g
- Proteínas: 32.6g
- Fibras: 4.6g
- Azúcar: 6.1g
- ProPoints: 23
- SmartPoints: 28
Información nutricional para 1 porción (334g)
Sin huevo
Preguntas
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