Hummus, pasta de garbanzos

Hummus, pasta de garbanzos
Plato
4 porciones
Fácil
20 min
149 Kcal

Simple, rápido y delicioso.


Ingredientes

4
Costo estimado: 1.38 (0.35€/porción)

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Preparación


Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 149Kcal
  • Carbohidratos: 7.8g
  • Grasa total: 10.6g
  • Grasa sat.: 1.5g
  • Proteínas: 3.3g
  • Fibras: 3.8g
  • Azúcar: 1.5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Información nutricional para 1 porción (84g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo

Preguntas

Cuánto tiempo al horno?

Esta receta no se hornea.


Fotos de miembros

Comentarios

Puntúe esta receta:

  • página 1 / 2
17/07/2016

A lo mejor le falta algún ingrediente como dicen los comentarios pero lo preparé ayer y me gustó mucho. La próxima vez Agregaré Tahina... Si encuentro

yo cociné esta receta
(0) (0) abuso
05/06/2016

SIMPLE Y RICA, RICA.

yo cociné esta receta
(0) (0) abuso
01/06/2016

Excelente

yo cociné esta receta
(0) (0) abuso
01/06/2016

Sensacional

yo cociné esta receta
(0) (0) abuso
01/06/2016

¡OH NO! ¿qué es el humus sin la títica e indispensable tahina (pasta de sésamo) y su toque de comino molido?

yo cociné esta receta
(1) (1) abuso
01/06/2016

Muyil muy rico

yo cociné esta receta
(0) (0) abuso
01/06/2016

Le faltó ponerle crema de ajonjolí o TAHINA-TAHINI.

yo cociné esta receta
(1) (0) abuso
Esperanza, 21/07/2018

La receta está buena.Le falta la pasta tahin pero se puede hacer en casa con sésamo mejor sin tostar pero como es difícil que quede bien tostado sin quemarse se hace con sésamo tostado y se le hecha agua y se tritura

(0) (0) abuso
14/06/2016

Me encanta el humus¡¡¡¡¡

(1) (0) abuso
09/06/2016

Facilisima y exquisita ¡¡¡¡¡¡

(1) (0) abuso
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