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MEDALLONES DE MERLUZA CON TOMATE, AJO Y PEREJIL

Name: Medallones de merluza con tomate, ajo y perejil
Prep time: 30 min
Cook time: 25 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Cuisine: Es
Ingredients: 8 medallones de merluza; 4 dientes de ajo; Un manojo de perejil; 3 tomates medianos; Pimentón dulce; Patatas; 2 cucharadas de azúcar; Aceite de oliva virgen extra; Sal

Plato

2 porciones

30 min

25 min

Medio

501 Kcal

MEDALLONES DE MERLUZA CON TOMATE, AJO Y PEREJIL

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Ingredientes

8 medallones de merluza
4 dientes de ajo
Un manojo de perejil
3 tomates medianos
Pimentón dulce
Patatas
2 cucharadas de azúcar
Aceite de oliva virgen extra
Sal

Costo estimado: 12.69€ (6.34€/porción)

Preparación

Picamos finamente el perejil y el ajo.

Los ponemos a pochar en el aceite suavemente para que así el aceite se impregne de todo el sabor del ajo y el perejil.
Picamos finamente el perejil y el ajo.

Los ponemos a pochar en el aceite suavemente para que así el aceite se impregne de todo el sabor del ajo y el perejil.
Pelamos los tomates, los trituramos y los echamos al aceite con el ajo y el perejil. Lo dejamos sofreir durante 7 minutos a fuego medio-bajo.

Echamos el azúcar y mezclamos bien.
Escurrimos y salamos los medallones de merluza. Los ponemos en la sartén donde está la mezcla de tomate-ajo-perejil.

Hacemos el pescado dos minutos por cada lado. Por último, añadimos un poco de pimentón dulce.
Pelamos y freimos las patatas.

Cuando estén hechas, las echamos al pescado, para que adquieran el sabor de la salsa.
Dejamos reposar un par de minutos, y listo para comer.