Mollejas de pollo

Mollejas de pollo
Plato
10 porciones
Fácil
45 min
65 Kcal

Ingredientes

10
Costo estimado: 14.71 (1.47€/porción)

Preparación

Preparación20 min
Cocción25 min
  • Limpie bien las mollejas y ráspelas con un cuchillo. Córtelas en cuadritos y póngalas a cocinar en un caldo de agua y cubitos de pollo, en olla pitadora, por 30 minutos, después del primer pitazo. Cuele el caldo y guárdelo para una depresión amorosa. Ensarte las mollejas en un palillo, entreverados con la cebolla, las aceitunas, el pimentón y los pepinillos. Puede servirlos así, bañados en cualquier salsa de ensalada, asarlos, unta, dos de mantequilla, en plancha por unos minutos, volteándolos o a la brasa.

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 65Kcal
  • Carbohidratos: 4.2g
  • Grasa total: 3.8g
  • Grasa sat.: 0.6g
  • Proteínas: 2g
  • Fibras: 2.3g
  • Azúcar: 2g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Información nutricional para 1 porción (186g)
Sin huevo
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