Muslos de pollo con aceitunas verdes(fussioncook)

MUSLOS DE POLLO CON ACEITUNAS VERDES(FUSSIONCOOK)
Plato
Fácil
40 min
435 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 5.71 (1.43€/porción)

Preparación

Preparación15 min
Cocción25 min
  • Ponemos el aceite en la cubeta menú manual 10 minutos, mientras se calienta salpimentamos los muslos, ponemos los muslos en la cubeta y los sellamos, cuando estén sellados los reservamos, ponemos la cebolla y los piñones y los doramos un poquito, cancelamos el menú.
  • Agregamos el resto de los ingredientes, le ponemos sal a nuestro gusto y lo mezclamos un poquito, ponemos menú pollo 25 minutos con válvula en posición cerrada, dejamos que despresurice sola.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 434Kcal
  • Carbohidratos: 3g
  • Grasa total: 28.2g
  • Grasa sat.: 6.1g
  • Proteínas: 40.2g
  • Fibras: 3.2g
  • Azúcar: 1.9g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 11
Información nutricional para 1 porción (229g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
AAYNA

Preguntas

Fotos de miembros

Comentarios

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anonymous

Me encanta esta receta adoro las aceitunas

abuso