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Patatas con chorizo y hortalizas al micro

Un ingreso de verdad impresionante

Plato
2 porciones
15 min
10 min
Fácil
728 Kcal
Patatas con chorizo y hortalizas al micro
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Ingredientes

2
Costo estimado: 4.49€ (2.25€/porción)

Preparación

  • Cortar las patatas, colocar en un cuenco y reservar. Cortar las cebollas en juliana, el pimiento en trocitos. El tomate pelarlo y quitarle las simientes, cortarlo también en trocitos.
  • Echarlo todo sobre las patatas, salar y remover. Echar en un vasito con agua azafrán y deshacer, echarlo encima de la mezcla.
  • Añadirle el chorizo, un buen chorro de aceite, los ajos y el laurel, dar unas vueltas.

    Tapar la cazuela apta para el microondas y cocer durante 8 minutos.
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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 728Kcal
  • Carbohidratos: 28g
  • Grasa total: 53.7g
  • Grasa sat.: 18.4g
  • Proteínas: 30.2g
  • Fibras: 5.7g
  • Azúcar: 9.3g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 25
Información nutricional para 1 porción (384g)
Sin gluten
Sin huevo

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YouTube

Patatas deluxe, patatas gajo


M Marisabel

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

14/07/2011

Gracias por lareceta me servira bastante aora k solo tengo u microondas para cocinar

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