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  6. Pechugas de pollo con sésamo y miel

Pechugas de pollo con sésamo y miel

Una forma rápida y sabrosa de preparar el pollo

Plato
4 porciones
3 min
10 min
Fácil
320 Kcal
Pechugas de pollo con sésamo y miel
  • (4.3/5 - 267 votos)
  • 32
  • 1125
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Ingredientes

4
Costo estimado: 7.49€ (1.87€/porción)

Preparación

  • Mezclar en un cuenco la miel, salsa de soja, ketchup y sésamo. Reservar
  • Cortar el pollo en trozos y salpimentar. Calentar el aceite y saltear el pollo a fuego fuerte hasta que quede dorado.
  • Añadir la mezcla reservada y dejar reducir removiendo de vez en cuando hasta que se glasee el pollo.
  • Servir bien caliente. Lo podeis acompañar de arroz blanco.
Informar sobre un error en el texto de recetas

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 320Kcal
  • Carbohidratos: 15.4g
  • Grasa total: 12.9g
  • Grasa sat.: 2.1g
  • Proteínas: 34.8g
  • Fibras: 0.9g
  • Azúcar: 14.3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Información nutricional para 1 porción (166g)
Sin huevo

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Vegarabia Vegarabia

Preguntas:




Comentarios de los miembros (32):

27/06/2021

Queda muy rica!

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
Respuesta Petitchef:

Gracias!

windstraw
windstraw, 21/11/2018

La he hecho y queda deliciosa. Muchas gracias por compartirla

yo cociné esta receta (1) (0) Abuso
Kirome, 07/08/2013

Me gusta un monton, recomendable

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
14/06/2013

Que es sesamo?

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
06/10/2015

Excelente

(0) (0) Abuso
12/05/2015

Buenisimo, original y rapido

(0) (0) Abuso
02/04/2014

Es buena y lijera y se puede poner como una entrada.

(1) (0) Abuso
15/11/2013

Me ha salido rica, la verdad....!

(0) (0) Abuso
09/10/2013

Muy buena la receta, felicitaciones...

(0) (0) Abuso
25/08/2013

Tengo que preparar esta receta, para recien confirmar mi puntaje Ok.?

(0) (0) Abuso

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