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Pechugas de pollo exoticas

Plato
4 porciones
30 min
20 min
Fácil
pechugas de pollo exoticas
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Ingredientes

4

Preparación

  • Poner en una cazuela los huesos de pollo, cebollas, apio, tomate y zanahorias cubierta de agua
    dejarlo 30 minutos cocer
    retirar los huesos y triturar
    rehogar las escalonias
    añadir el mango y cuecelo 2 minutos
    añade sal, miel,vino y vinagre
    freir las pechugas 5 minutos
    añade la mantequilla a la salsa de vino
    presenta el plato con la salsa, las pechugas y la verdura
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Wrap de pollo o fajita de pollo light


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Comentarios de los miembros:

04/03/2012

En lugar de freir el pollo, se puede cambiar por el grill?

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