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Pollo a la Vietnamita

Plato
1 porciones
20 min
30 min
Fácil
630 Kcal
Pollo a la Vietnamita
  • (3.5/5 - 6 votos)
  • 1
  • 4
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Ingredientes

1
Costo estimado: 4.87€ (4.87€/porción)

Preparación

  • Cortar las cebollas las zanahorias en juliana y saltearlas en una sarten a fuego medio, una vez dorados se le agrega el brocoli por 3´.
  • Las tiras de pollo las aliño con sal y pimienta las hago en una sarten aparte por 10'.Agregue los vegatales al pollo dejé cocinar por 2 ´ mas.
  • Mezclar todos los ingredientes en una olla y dejarlos hervir hasta que la mezcla se cueza y se espece, al estar lista se le echa por encima al pollo.
Informar sobre un error en el texto de recetas

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 630Kcal
  • Carbohidratos: 67.2g
  • Grasa total: 7.3g
  • Grasa sat.: 1.8g
  • Proteínas: 64.1g
  • Fibras: 14.1g
  • Azúcar: 58.7g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 20
Información nutricional para 1 porción (1060g)

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Pollo al curry y leche de coco


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Comentarios de los miembros:

26/11/2016

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