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Pollo en la olla gm
POLLO EN LA OLLA GM
Probar este ingreso con un sabor agradable.
Ingredientes
1
Costo estimado: 4.11Euros€ (4.11€/porción)
Preparación
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En la cubeta de la olla echamos un poco de aceite (cubrir fondo).Picamos la cebolla,el puerro y lo pochamos un poco con el menú carne.
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Le añadimos la zanahoria en trocitos,el laurel y las pechugas de pollo partidas por la mitad. Le echamos un poquito pimienta y rehogamos.
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Añadimos la pastilla avegrem y el vasito de vino blanco. Cerramos la olla y volvemos a poner de nuevo el menú carne.
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Cuando pita la olla, la carne esta lista, la sacamos y trituramos las verduras con la salsa para que espese.
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Acompañar con un poco de arroz cocido. Emplatamos las pechuguitas de pollo con la salsa que se desee por encima.
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Calorías: 533Kcal
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Carbohidratos: 21.9g
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Grasa total: 14.9g
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Grasa sat.: 2.6g
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Proteínas: 57.8g
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Fibras: 9.5g
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Azúcar: 15.9g
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ProPoints: 12
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SmartPoints:
13
Información nutricional para 1 porción (648g)
Preguntas:
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