Pollo con almendras setas y soja olla gm d
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Ingredientes
2
Costo estimado: 7.1Euros€ (3.55€/porción)
Preparación
Preparación15 min
Cocción30 min
- Poner en un bol la salsa de soja y la maicena mezclar, cortar el pollo a trozos y macerar con la salsa de soja unos 30 minutos.
- Mientras cortar todas las verduras tipo juliana , menos los puerros que los cortaremos a rodajas y reservar, echar aceite en la cubeta de la GM D y programar menú cocina.
- Tostamos las almendras un poco sacar y reservar, añadimos las verduras y las rehogamos unos minutos.
- Añadimos el pollo reservado con la salsa de soja, añadimos, las especias, sal y rehogamos un poco, ahora se añade el agua se tapa la olla y se programa, menú pollo/carne, despresurizar manualmente.
- Añadir las almendras, tapar válvula cerrada, menú cocina 1 minuto, despresurizar manualmente y servir caliente.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 572Kcal
- Carbohidratos: 25.7g
- Grasa total: 28g
- Grasa sat.: 2.7g
- Proteínas: 45.7g
- Fibras: 13.4g
- Azúcar: 15.4g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 15
Información nutricional para 1 porción (631g)
Sin huevo
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