Porrusalda
La Porrusalda es una sopa de puerros con patatas en la que interviene el bacalao, aportando al plato un intenso sabor, es una de las joyas de la cocina vasca.
Ingredientes
4
Costo estimado: 5.09Euros€ (1.27€/porción)
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Preparación
Preparación20 min
Cocción15 min
- Ponemos en una olla con agua fría los trozos de bacalao, cuanto empiece a hervir retira la olla del fuego, saca el bacalao, lo escurrimos y reservamos.
- Reservar el bacalao y el agua de la cocción.En una cazuela, con un poco de aceite, rehogamos los puerros y la cebolla previamente cortados, al cabo de unos minutos añade las patatas peladas y cortadas en trozos medianos, así como la zanahoria.
- Agrega también el agua de la cocción dejando cocer a fuego lento y con la cazuela tapada.Cuando las patatas están tiernas, agregamos el bacalao troceado y libre de espinas y piel, seguimos con la cocción unos minutos más.
- Mientras, laminamos los dientes de ajo, los fríelos en una sartén, y momentos antes de retirar la Porrusalda, agregamos el ajo y el pimentón.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 236Kcal
- Carbohidratos: 21.8g
- Grasa total: 5.1g
- Grasa sat.: 0.7g
- Proteínas: 23.6g
- Fibras: 4.4g
- Azúcar: 5.8g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 6
Información nutricional para 1 porción (273g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
Preguntas
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