Petitchef

Puré de Arvejas con Huevos en Camisa

Plato
2 porciones
15 min
10 min
Fácil
477 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 2.42 (1.21€/porción)

Preparación

  • En una olla poner el caldo con el ajo dejar hervir y vertir las arvejas congeladas, dejar cocner por 20-25 minutos o hasta que estèn blandas.
  • Una vez que estèn prontas colar el caldo y dejarlo a parte, mientras tanto con un passa verduras o frulador moler las arvejas con la mantequilla agregando de a poco el caldo hasta obtener un purè cremoso. Tapar y conservar en calor.
  • Para los huevos en camisa debemos usar una olla y llenarla con 5 dedos de agua con 1 cucharada de vinagre. Romper el primer huevo y ponerlo en un plato, en modo de aseguraranos que no salga rota la yema.
  • Cuando el agua comience a hervir, debemos con una cuchara de palo girar el agua, creando un remolino, donde vertiremos el primer huevo, debemos bajar la llama de la cocina y dejar cocinar el huevo por 3-4 minutos, giràndolo solo cuando saldrà a la superficie, sino podremos romperlo y se pierde la gracia.
  • Despuès de 4 minutos, sacar el huevo con un cucharòn perforado tipo colador ponerlo en un plato y cortar la piel de la clara que queda fea.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 477Kcal
  • Carbohidratos: 23.1g
  • Grasa total: 26g
  • Grasa sat.: 11.4g
  • Proteínas: 29.3g
  • Fibras: 15.2g
  • Azúcar: 10.5g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 16
Información nutricional para 1 porción (875g)

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