Salmonetes fritos
Deliciosos mariscos acompañado con papas fritas.
Ingredientes
4
Preparación
Preparación20 min
Cocción20 min
- Las mulas se limpian correctamente, era desescaman sus cabezas.
- Medidor de aceite en una sartén a fuego medio-alto. Salado salmonete dentro y fuera, por harina y freír hasta que estén doradas. Tienen que hacer bien en el interior, pero no seco, para que el aceite no debe ser demasiado caliente.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 394Kcal
- Carbohidratos: 17.3g
- Grasa total: 8.7g
- Grasa sat.: 2.8g
- Proteínas: 60.9g
- Fibras: 1g
- Azúcar: 0.5g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 7
Información nutricional para 1 porción (279g)
Sin lactosa
Sin huevo
