Salpicon de aprovechamiento

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SALPICON DE APROVECHAMIENTO
Plato
2 porciones
Medio
45 min
1225 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 3.7 (1.85€/porción)

Preparación

Preparación20 min
Cocción25 min
  • Cueces las papas y la batata.
  • Ponlas en un cuenco.
  • Cueces el pescado con una gotita de aceite en el micro, durante 8 minutos. Añadelas al cuenco.
  • Pon en el vaso del thermomix los pimientos, la cebolla, la sal y la pimienta trocea 4 segundos en velocidad.
  • Añadelo al cuenco. Revuelve bien y déjalo en la nevera

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 1225Kcal
  • Carbohidratos: 58.8g
  • Grasa total: 101.9g
  • Grasa sat.: 11.8g
  • Proteínas: 12.9g
  • Fibras: 8.4g
  • Azúcar: 17.1g
  • ProPoints: 34
  • SmartPoints: 41
Información nutricional para 1 porción (581g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
jalapaJalapa

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