Tiras de pollo a la americana

Ingredientes
4
Costo estimado: 7Euros€ (1.75€/porción)
Preparación
Preparación30 min
Cocción20 min
- Cortamos las pechugas de pollo en tiras. Batimos los huevos y ponemos el pollo dentro, procurando que se quede bien empapado. En un plato aparte mezclamos el pan rallado, los copos de patata y el perejil. Ponemos una sartén con abundante aceite a calentar. Rebozamos el pollo y lo freímos hasta que quede bien dorado. Servimos acompañado de la salsa que más nos guste, yo os sugiero una salsa de mostaza dulce o salsa barbacoa, pero podéis usar la que prefiráis.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 362Kcal
- Carbohidratos: 33.8g
- Grasa total: 6.5g
- Grasa sat.: 1.5g
- Proteínas: 40.6g
- Fibras: 2.4g
- Azúcar: 2.5g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 8
Información nutricional para 1 porción (243g)
Sin lactosa
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