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Ponche con miel

Postre
5 porciones
20 min
10 min
Fácil
211 Kcal
Ponche con miel
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Ingredientes

5
Costo estimado: 2.26€ (0.45€/porción)

Preparación

  • ¡Un reconstituyente perfecto para esas noches de primavera aún muy frescas!

    Preparar en cuatro veces, una por cada vaso.
  • Para cada vaso mezclar con la batidora de brazo 25 cl de leche, 1 cucharada de yogur y 1 huevo.
  • Cuando la mezcla esté espumosa y homogénea añadir 1 cucharada de miel y volver a batir.
  • Servirlo muy frío y tomarlo inmediatamente.
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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 211Kcal
  • Carbohidratos: 24.2g
  • Grasa total: 7.3g
  • Grasa sat.: 3g
  • Proteínas: 12.1g
  • Fibras: 0g
  • Azúcar: 23.3g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Información nutricional para 1 porción (269g)
Sin gluten
Vegetariano

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Samosas de queso de cabra y miel


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