Postre de yogur (light)
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Ingredientes
4
Costo estimado: 1.47Euros€ (0.37€/porción)
Preparación
Preparación20 min
Cocción15 min
- En una cacerola poner la leche con la ralladura de limón a fuego suave, calentar y retirar antes de que hierva.
- Agregar la gelatina disuelta en agua fría y revolver bien, después la esencia de vainilla y el yogur.
Mezclamos bien hasta lograr una preparación homogénea. Si es necesario, usar la batidora. - Colocar la preparación en un molde y meter al frigorífico hasta que cuaje.
Usé un molde rectangular, me resulta mas fácil de servir y guardar así. - Servir frío acompañado de la mermelada que más nos guste.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 91Kcal
- Carbohidratos: 12.2g
- Grasa total: 1.3g
- Grasa sat.: 0.8g
- Proteínas: 6.6g
- Fibras: 0.5g
- Azúcar: 12g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 4
Información nutricional para 1 porción (172g)
Sin gluten
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