Petitchef

Kefta (carne picada)

¿Les gusta hacer barbacoas en familia? Este ingreso se hace para ustedes.

Aperitivo
4 porciones
15 min
10 min
Fácil
335 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 8.19 (2.05€/porción)

Preparación

  • Mezclar bien todos los ingredientes.
  • Se pueden hacer hamburguesas como yo hice o bien brochetas. Para ello, coger la brocheta y rular la carne alrededor de ella, formando una pequeña salchicha de 10 cm.
  • Asar al horno o en barbacoa.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 335Kcal
  • Carbohidratos: 4.7g
  • Grasa total: 21.2g
  • Grasa sat.: 8.9g
  • Proteínas: 29.4g
  • Fibras: 2.5g
  • Azúcar: 2.8g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Información nutricional para 1 porción (192g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo


Preguntas:




Comentarios de los miembros:

17/05/2014

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