Acelgas rehogadas con patatas y uvas pasas.

Entrante
Fácil
1 h 20 m
391 Kcal

Las acelgas, importante fuente de vitaminas y hierro, preparadas de esta manera, son un complemeto ideal para cualquier comida!!!

Ingredientes

4
Costo estimado: 4.35 (1.09€/porción)

Preparación

Preparación30 min
Cocción50 min
  • Pon en una olla con agua a cocer las patatas por al menos 40 minutos. Una vez listas las pelas y cortas en cuadros no muy pequeños.
  • Si las acelgas son congeladas, déjalas descongelando en la nevera desde la noche anterior, si son frescas, pásalas por una olla con agua hirviendo por unos 5 minutos sacas, en ambos casos escurres el agua y reservas.
  • En una sartén grande pones a calentar el aceite a fuego medio y le echas los dientes de ajo previamente machacados por unos 3 o 4 minutos, deja que los ajos suelten su sabor y aroma, cuela el aceite dejando fuera los ajos
  • Vuelve a poner el aceite en la sartén, échale las acelgas, rehogalas por unos 5 minutos, luego le agregas las patatas, las uvas pasas, el pimentón y la sal y rehoga todo junto por unos 3 minutos mas.... Ideal para entrante o para guarnición de platos de carne, pescados o aves....

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 391Kcal
  • Carbohidratos: 47.8g
  • Grasa total: 17.6g
  • Grasa sat.: 2.5g
  • Proteínas: 7g
  • Fibras: 5.6g
  • Azúcar: 14.1g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 14
Información nutricional para 1 porción (320g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
tererecetasTererecetas

Preguntas

Fotos de miembros

Comentarios

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anonymous

Muy buenas, Le ha añadido nueces y un poco de balsámico.

abuso
Respuesta Petitchef:

Gran idea, seguro que estaba delicioso!

anonymous

Me recuerda las que me hacia mi madre en infancia, jalisco, mexico

abuso

anonymous

Ricas ricas

abuso

anonymous

Deliciosa y fali la receta

abuso

anonymous

Exelente guarnicion le sumaria una cucharadita de mayo caserita y mmmm buenisimo......

abuso
manuel_h2012

manuel_h2012

Se lo podia aver currado un poco en la presentacion la combinacion esta bien preo la oresentacion no.en hora buena la verda k me gusta

abuso

anonymous

DELICIOSAS, EN LA FAMILIA TODOS LA DISFRUTAMOS¡

abuso

anonymous

A ver si en mi famiia cuela por que no gustan las coss verdes ero esta si

abuso

lex_15

Me parecio muy sabrosa y además muy fácil, felicidades

abuso

anonymous

SIMPLEMENTE RIQUÍSIMA,GRACIAS POR PROPORCIONARLA ..

abuso
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