Buñuelos de calabacín y salsa de yogurt

Entrante
5 porciones
Medio
40 min
235 Kcal

Tortillitas de calabacín acompañadas con una deliciosa salsa de yogurt especiada.

Ingredientes

5

Para la salsa:

Costo estimado: 7.07 (1.41€/porción)

Preparación

Preparación30 min
Cocción10 min
  • Rallar los calabacines y envolverlos en un paño para que escurran bien y se sequen, los dejamos ahí media hora.
  • Por otro lado vamos preparando la salsa, cortamos el pepino en cuadraditos pequeños, y en un bol mezclamos el pepino, el yogurt, el eneldo y la pimienta.

    Si las hierbas (menta, eneldo y perejil) son frescas las picamos muy pequeñito, si son desecadas (que está claro que el sabor no es el mismo, pero también nos valen) pues normalmente ya vienen picadas ;).
  • Una vez que los calabacines hayan escurrido, en un bol grande ponemos el calabacín rallado, le ponemos el ajo machacado, la cebolla muy picadita, el queso desmigajado, las hierbas, la nuez moscada y la harina. Salpimentamos al gusto.
    En otro cuenco batimos los huevos y los añadimos a la primera mezcla. Removemos bien para que se mezcle bien todo.
  • En una sartén calentamos un chorrito de aceite a fuego medio. Medimos los buñuelos por cucharadas, cada uno será una cucharada bien colmada. Vamos poniendo varias cucharadas en la sartén, que queden a cierta distancia unos de otros para que no se peguen y doramos los buñuelos 3 minutos por cada lado.
  • Al sacarlos los dejamos escurriendo en papel de cocina.

    Servir los buñuelos calientes con la salsa de yogurt.

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 235Kcal
  • Carbohidratos: 11.6g
  • Grasa total: 14.5g
  • Grasa sat.: 5.3g
  • Proteínas: 11.5g
  • Fibras: 4.4g
  • Azúcar: 6.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Información nutricional para 1 porción (301g)
Vegetariano
EElena1980

Preguntas

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Comentarios

Puntúe esta receta:

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anonymous

Muy rica y fádil de hacer!!!

yo cociné esta receta
abuso

anonymous

Es una delicia, y una manera de comer verdura para los niños.

abuso

anonymous

Me gusta :)

abuso

anonymous

Espectacular para aqullos q estamos trtando de comer mas saldable esta excelente

abuso

anonymous

Muy rico y facil porque los ingredientes son faciles de consegir

abuso

anonymous

Se me hizo agua la boca..ummmmmm rico

abuso

anonymous

Tiene que estar estupenda me la apunto pera esta semana gracias

abuso
italodeangelis2

italodeangelis2

MUY BUENO.... GRACIAS POR ESTA RECETA.....

abuso

anonymous

SE VE ESQUISITA, VOY HA HACERLA

abuso

anonymous

Genial!

abuso
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