Ensalada crujiente y tortilla al sésamo

Ensalada crujiente y tortilla al sésamo
Entrante
2 porciones
Fácil
20 min
821 Kcal

Un entrada espléndido

Ingredientes

2

Para la salsa al pimiento:

Costo estimado: 7.57 (3.78€/porción)

Preparación

  • Batir los huevos con la leche, los granos de sésamo y el cebollino. Con esta cantidad, hacer 4 tortillas. Rularlas y cortarlas en trozos de 3cm.
  • Preparar la salsa de pimiento.
  • Meter los 3/4 de tortilla en una ensaladera junto al resto de los ingredientes.

    Mezclar y añadir la tortilla restante.

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 821Kcal
  • Carbohidratos: 38.4g
  • Grasa total: 50.1g
  • Grasa sat.: 10.6g
  • Proteínas: 45.5g
  • Fibras: 17.7g
  • Azúcar: 28.4g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 27
Información nutricional para 1 porción (1025g)
Vegetariano
MMaryam

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