Ensalada de tomate y kiwi

Ingredientes
1
Costo estimado: 3.43Euros€ (3.43€/porción)
Preparación
- Pela los kiwis y cortalos a tu gusto.
Lava los tomates y cortalos en medias rodajas.
Mezcla ambos ingredientes en una ensaladera. Reparte el atún desmigado por el alrededor. Espolvorea con ajonjoli y por último aliña con sal y aceite de oliva.
Espero que os guste!!!
Nota: los tomates también pueden ser canarios o cualquier otra variedad que sean rojitos, para conseguir el contraste con el verde del kiwi.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 601Kcal
- Carbohidratos: 45.1g
- Grasa total: 26.2g
- Grasa sat.: 4.3g
- Proteínas: 37.2g
- Fibras: 12.5g
- Azúcar: 43.2g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 21
Información nutricional para 1 porción (602g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
Preguntas
Fotos de miembros
Comentarios
Puntúe esta receta:
anonymous
Deli, no duden en probarla
anonymous
ME GUSTAN LAS ENSALADAS CON VERDURAS, NO SABIA QUE CON LA FRUTA DE KIWIS SE HACIA ENSALADA, DELICIOSA
F
Fleischman
Muy buena la receta. Eso sÃ, como soy vegetariano la hice sin atún.
BuenÃsima.