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Receta Ensalada de Coliflor

Es tan simple,  es tan rico.Ideal para este desapacible fin de semana.

Entrante
2 porciones
30 min
25 min
Fácil
195 Kcal
Receta Ensalada de Coliflor
  • (4.1/5 - 46 votos)
  • 8
  • 16
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Ingredientes

2
Costo estimado: 2.69€ (1.35€/porción)

Preparación

  • En un recipiente se deposita el medio litro de agua con sal al gusto y se
    pone al fuego.
  • Cuando suelte el hervor, se agrega la coliflor y se deja hervir hasta que los tallos se ablanden, se escurren perfectamente en un colador, se colocan en la ensaladera.
  • Se agrega el vinagre, el aceite de oliva, las aceitunas negras y el orégano; se mezclan todos los ingredientes.
Informar sobre un error en el texto de recetas

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 195Kcal
  • Carbohidratos: 11.9g
  • Grasa total: 7.1g
  • Grasa sat.: 1.1g
  • Proteínas: 12.3g
  • Fibras: 15.5g
  • Azúcar: 10.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Información nutricional para 1 porción (777g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo

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Ensalada griega, "horiatiki"


A Andres

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

16/01/2014

Me encanta comer mucha ensalada, y todos los dias busco recetas los felicitos por estas receta

(0) (0) Abuso
02/11/2013

LAS RECETAS SIEMPRE SON UNA DELICIA

(0) (0) Abuso
29/10/2013

Muy buen plato, barato y muy sano

(0) (0) Abuso
11/04/2013

Buenisima

(0) (0) Abuso
11/04/2013

Gracias por la receta!!!

(0) (0) Abuso
02/04/2013

Muy interesante la voy a preparar gracias bon a petit

(0) (0) Abuso
19/10/2012

Facil, rapido y exquisitaaaaa mmmmm riquisima

(0) (0) Abuso
20/07/2011

Es sencilla rápida y sabrosa

(0) (0) Abuso

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