Sardinas a la plancha con patatas , tomates y esparragos
Ingredientes
2
Preparación
Preparación25 min
Cocción20 min
- Limpiar las sardinas de cabeza y tripa y cortarla en filetes.
- Los espárragos, quitarle la parte dura, y ponerlos en la plancha con un poquito de sal lo mismo haremos con los tomates.
- Las patatas las limpiaremos y las pondremos dentro del estuche de silicona en el microondas, si no tenéis estuche las envolvéis en papel film y las ponéis en el microondas 6 0 7 minutos, después las peláis y las cortáis a rodajas de un centímetro.
- Poner las sardinas encima de la plancha bien caliente un par de minutos que se doren por fuera.
- Y ya empezamos a emplatar, ponemos las patatas con un poquito de sal y un poquito de romero a continuación colocamos las sardinas.
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