Tapas -tuc de tortilla francesa
Ingredientes
4
Costo estimado: 2.96Euros€ (0.74€/porción)
Preparación
Preparación20 min
Cocción15 min
- Precalentar el horno a 150º .En la placa del horno, calentar los crakers Tuc 10mn.
- Cascar los huevos en una ensaladera y batir energicamente.Añadir sal y pimienta , el queso rallado .
- Fundir una nuez de mantequilla en una sarten.Cuando esta caliente, verter los huevos batidos.Cortar la mozzarella y distribuir trocitos encima.
- Picar el cebollino y esparcir encima de la tortilla. No dejar de empujar los bordes suavemente, con una cuchara de madera, de fuera a dentro hasta que se note la tortilla casi cuajada.
- Dejar cocer 3 minutos mas a fuego suave.Disponer la tortilla en un plato y presentar los Tuc calentitos.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 314Kcal
- Carbohidratos: 0.9g
- Grasa total: 24.3g
- Grasa sat.: 11.9g
- Proteínas: 22.6g
- Fibras: 0g
- Azúcar: 0.9g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 11
Información nutricional para 1 porción (153g)
Sin gluten
Preguntas
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