Petitchef

Gofres sin gluten, huevo, leche, azúcar

Estos gofres están buenísimos , y sobre todo son aptos para las personas que tienen intolerancia al gluten

Merienda
3 porciones
10 min
10 min
10 min
Fácil
561 Kcal

Video

YouTube

Ingredientes

3
Costo estimado: 2.04 (0.68€/porción)

Materiales

  • tazas para medir o un peso
  • plancha eléctrica o gofrera

Preparación

  • Primero mezclar todos lo ingredientes secos.
  • Luego, añadir los líquidos y mezclar hasta conseguir un compuesto homogéneo.
  • Rellenar la gofrera o plancha y dejar cocinar por 10 minutos, luego dar la vuelta a cada gofre y dejar otros 5 minutos. Abrir la tapa y servir.
  • Yo los comí con yogur y frutos de bosque.

Consejos y trucos:

usar una placha o gofrera de al menos 1200 watt de potencia

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 561Kcal
  • Carbohidratos: 77.9g
  • Grasa total: 15.7g
  • Grasa sat.: 7.7g
  • Proteínas: 18g
  • Fibras: 15.8g
  • Azúcar: 2.2g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 18
Información nutricional para 1 porción (187g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo


Se puede congelar
L LasrecetasdeSonia

Preguntas:






Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar

Receta Gofres brownie de chocolate, pascua
Gofres brownie de chocolate, pascua
6 porciones
14 min
Fácil
4.5 / 5
Receta Gofres de patata con salmón ahumado y queso crema
Gofres de patata con salmón ahumado y queso crema
2 porciones
18 min
Fácil
4.8 / 5
Receta Gofres de fruta, chocolate y nata montada
Gofres de fruta, chocolate y nata montada
4 porciones
25 min
Fácil
Receta Gofres de patata, bacon y queso
Gofres de patata, bacon y queso
8 porciones
45 min
Fácil
4.3 / 5

Artículos relacionados

8 recetas sin gluten para un aperitivo diferente 8 recetas sin gluten para un aperitivo diferente ¿Cuánto tiempo tengo que cocer un huevo? ¿Cuánto tiempo tengo que cocer un huevo? Huevo cocido con yema gris: ¿Es peligroso comerlo? Descubre qué lo causa y cómo evitarlo Huevo cocido con yema gris: ¿Es peligroso comerlo? Descubre qué lo causa y cómo evitarlo

Los últimos artículos

Comer sano sin arruinarse: ¡descubre los alimentos saludables más económicos! Comer sano sin arruinarse: ¡descubre los alimentos saludables más económicos! ¿Por qué beber agua antes de ducharte puede cambiar tu rutina para mejor? ¿Por qué beber agua antes de ducharte puede cambiar tu rutina para mejor? Freezer Friendly: ¿Qué alimentos puedo congelar y durante cuánto tiempo? Freezer Friendly: ¿Qué alimentos puedo congelar y durante cuánto tiempo?

Recetas

Planificador de menús
Petitchef te ofrece la posibilidad de planificar tu menú por días o por semanas.

Menú del día

Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.
Pregunta del momento
¿Cómo usas más la masa de hojaldre?
Voto