Pan con arándanos y masa madre
vota ahora
Ingredientes
3
Costo estimado: 3.8Euros€ (1.27€/porción)
Preparación
Preparación1 hora
Cocción20 min
- Refresco mi masa madre de 4 a 6 horas antes de hacer el pan, para que esté activa a la hora de hacer el pan. (la primera foto del paso a paso es la masa madre). Temperatura ideal de fermentación 32 C
- En la cubeta de la amasadora, colocar todos los ingredientes menos las nueces y los arándanos. Mezclar a baja velocidad durante 2 minutos. Luego, subir la velocidad y amasar hasta lograr una masa elástica y suave que se despegue de las paredes de la cubeta.
- Incorporar las nueces y los arándanos y mezclar a baja velocidad durante 2 minutos. Solo integrar. Colocar la masa en un envase ligeramente engrasado, tapar y dejar levar durante 20 minutos.
- Plegar y estirar y dejar reposar tapada 20 minutos más. Sobre mesa enharinada, dividir en porciones de 300 grs. Bolear. Tapar las bolas y dejar reposar durante 30 minutos. Darle forma a los panes. Pueden hacer boules o barras, o darle la forma que ven en la foto.
- Tapar y dejar reposar 40 minutos. Espolvorear con harina y hacer cortes decorativos a su gusto. Hornear a 215 C durante 20 a 25 minutos. Con vapor durante los primeros minutos para que la corteza quede crujiente.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 1120Kcal
- Carbohidratos: 164.1g
- Grasa total: 32.4g
- Proteínas: 36.3g
- Fibras: 14g
- Azúcar: 26.4g
- ProPoints: 30
Información nutricional para 1 porción (388g)
Vegetariano
Preguntas
Fotos de miembros
Comentarios
Puntúe esta receta:
No hay comentarios!