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  5. Chuletas de cerdo al ajo y a la soya

Chuletas de cerdo al ajo y a la soya

Un plato perfecto para los partidos grandes.

Plato
2 porciones
20 min
25 min
Fácil
205 Kcal
Chuletas de cerdo al ajo y a la soya
  • (4.1/5 - 31 votos)
  • 5
  • 19
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Ingredientes

2
Costo estimado: 2.58€ (1.29€/porción)

Preparación

  • Sazone las chuletas de cerdo por ambos lados con la salsa de soya, el ajo, el pimenton, la sal y la pimienta. Tapela y metalas al refrigerador durante por lo menos 20 minutos o hasta 2 horas.
  • Rocie una parrilla (grill) aceite. Precaliente la parilla. Ponga las chuletas voleteandolas una sola vez a la mitad del tiempo, hasta quye un termometro introducido en el centro de una chuleta marque 155F (68C) y los jugos salgan transparentes.
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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 204Kcal
  • Carbohidratos: 2.4g
  • Grasa total: 14.9g
  • Grasa sat.: 6.7g
  • Proteínas: 14.6g
  • Fibras: 0.7g
  • Azúcar: 1.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Información nutricional para 1 porción (98g)
Sin huevo

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Pesto de ajo de oso (ajo silvestre)


A Algo Gourmet

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

22/08/2015

HAY VARIAS SOYA LIGTH ACLARAR CUAL....EL RESTO ESTA PERFECTO

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
28/07/2015

Después de hacerlas la evaluaré Parece muy buena y es fácil de preparar

(0) (0) Abuso
16/03/2015

Las voy a prepara en un momento , me imagino que a de salir riquísimo ,, nada mas donde agregue la soya y el ajo , el olor es muy rico , :)

(0) (0) Abuso
13/02/2014

Diferente y esta riquisima

(0) (0) Abuso
14/11/2013

Rikistzima

(0) (0) Abuso

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