Garbanzos con chorizo

Garbanzos con chorizo
Plato
4 porciones
Fácil
1 h 35 m
727 Kcal

Una receta cocinada a fuego lento en la olla GM (COCIMIX DELUXE). Recuperando los sabores tradicionales.

Ingredientes

4
Costo estimado: 5.42 (1.35€/porción)

Preparación

Preparación5 min
Cocción1 h 30 m
  • Ponemos los garbanzos en remojo en agua tibia con una pizca de sal durante al menos 12 horas antes de cocinarlos
  • Conectamos el menú plancha, 180º y sofreimos el ajo, el laurel y los chorizos cortados en rodajitas.
    Añadimos los garbanzos escurridos y cubrimos a ras de agua.
  • Conectamos el programa "lento", 100º durante 90 minutos, presión III.

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 727Kcal
  • Carbohidratos: 18.4g
  • Grasa total: 56.9g
  • Grasa sat.: 18.9g
  • Proteínas: 32.3g
  • Fibras: 6.5g
  • Azúcar: 3.5g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 24
Información nutricional para 1 porción (261g)
Sin gluten
Sin huevo
AAisha Kandisha

Preguntas

Fotos de miembros

Comentarios

Puntúe esta receta:

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anonymous

Muy bueno y saludable.

abuso

anonymous

Muy buena

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anonymous

Pppp

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anonymous

Ñ

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anonymous

Me parece que agregandole a esto una papa hervida estaria mas rico. saludos y gracias. jose martin

abuso

anonymous

¡una receta deliciosa para estos dias fresquitos de primavera !

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anonymous

GRACIAS POR LAS RECETES PURA COMIDA SANA Y NATURAL

abuso

anonymous

Me encantan!!! y esta es muy simple y deliciosa

abuso

anonymous

Receta deliciosa

abuso

anonymous

Receta sencilla de preparar.....

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