Gratinado de arroz con tomate
A todos nos gusta un buen plato de arroz a la cubana (arroz con salsa de tomate) pero... y si le damos una vuelta de tuerca, le añadimos verduras al tomate y lo gratinamos con mucho queso? :) sale un plato para toda la familia! Y tu ¿que opinas? Sólo te falta añadirle el huevo frito :D
Ingredientes
6
Para la base de tomate:
Para el arroz:
Para el gratinado:
Costo estimado: 6.01Euros€ (1€/porción)
Materiales
- una fuente apta para el horno
Preparación
Preparación30 min
Cocción15 min
- Para la base de tomate:
Ponemos un poco de aceite en la sartén y cocinamos todas las verduras (cortadas en trozos pequeños): zanahorias + cebolla + calabacin + berenjena + pimiento rojo. - Salpimentamos y añadimos la canela. Cuando esté toda la verdura pochada, añadimos la salsa de tomate + azúcar y dejamos cocinar unos 10 min. Cuando termine, vertemos sobre la base de nuestra fuente de horno.
- Para el arroz:
En una cacerola, ponemos un poco de aceite + los ajos enteros y con piel (ligeramente machacados). Cuando el ajo empiece a tomar color, añadimos el arroz.
Removemos un poco y seguidamente, incorporamos el agua (no fría) hasta que cubra el arroz. Añadimos sal y dejamos cocinar unos 10 min.
Pasados estos minutos, comprobamos el arroz y si le hace falta añadir algo más de agua rectificamos y dejamos 5 min más. - Montaje:
Retiramos los ajos del arroz. Y vertemos todo sobre la base de tomate. Alisamos la superficie del arroz.
Añadimos un par de trozos de mantequilla por encima + el queso rallado.
Hornear 15 min a 200ºC o hasta que veamos que el queso se ha fundido y está dorado.
Y listo! ;)
Consejos y trucos
Puedes modificar la receta a tu gusto! Ya sea la manera de hacer el arroz, la base de tomate (con carne, verduras, mezclado...) las especias que le añadas... incluso el tipo de queso para fundir. Todo a tu gusto ;)
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 612Kcal
- Carbohidratos: 101g
- Grasa total: 14g
- Grasa sat.: 6.8g
- Proteínas: 18.4g
- Fibras: 5.9g
- Azúcar: 7g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 19
Información nutricional para 1 porción (347g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin huevo
Equipo de cocina
horno
A saber
Conservar en frigorífico
Anti-desperdicio
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